山东自考考试前怎么调整状态?

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　　1、山东自考前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当降低复习的密度和难度。

　　这是为了收到”退一步，前两步“的效果。保持大脑皮层的适度兴奋性(既不要太放松也不要太紧张)，避免不必要的争论和争吵，不要从事暴力的体育活动。这样，就可以在山东自考前夕营造一个好心情。

　　2、一般来说，在山东自学考试前十天，这段时间应该主要用来掌握知识的主体，强化记忆。

　　其基本原则是回归基础，形成知识网络，并在前一次审查中找到解决问题的要务。没有必要也不可能详细地讨论每一个问题。

　　因此，最近十天的复习应该缩小到课本上。通过书中的内容、标题、重点等，我们可以一个一个地回忆起。如果我们发现了不熟悉的地方，我们应该及时多加注意。我们可以通过实践把掌握的内容”擦肩而过“。你也可以看大纲、图表、试卷，复习重要的公式和定理。对这十天的回顾就像运动员赛前的准备活动或适应性练习。

　　通过这十天的”收缩复习“、”强化记忆“，可以进一步巩固扎实熟练的基础知识，使我们能够根据山东自学考试中的主要线索快速回忆，熟练掌握知识的整体框架，做到答题”八九不离十“。

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