【导读】面试特别紧张该怎么办?相信大家对此问题都不太了解，现在山东自考网给大家带来了详情解析，让我们一起来看看吧。
面试前做好充足的准备
只有做好准备才能有能力去从容应对之后的各种问题。
了解对方公司，了解对方单位的项目，从职位介绍，预测对方需求，并在面试阐述时尽力去迎合面试之前最好知道面试官想要什么。
面试的本质不是一问一答，而是亮点展示，准备好你的作品，或者说你过去写的策划案等。针对对方需求将你的优点和长处展示给对方。
调整面试心态。
参加面试并不是一个考试过程，没有很死板的规定。
只要记住将自己所学所知从容地娓娓道来，将自己最好的一面完全地展示给对方看。把“一定要成功”调整为“不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要”，把参加面试权当锻炼自我，这样丢掉包袱，轻松上阵。
放慢说话速度。
在与考官交流时，考生可能会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印象。
忌追求完美。
想在面试很短的时间内，把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来，把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。
应给自己留下充足的时间到达面试地点。
如果风风火火地到达面试地点，一方面会给主考官留下不好的印象，甚至会因迟到几分钟而失去工作机会，另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反，如果轻轻松松到达地点，就会比较放松，在面试中发挥出最佳水平。
上文就是关于“面试特别紧张该怎么办?
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